首先，减少运动尽量卧床休息。如果疼痛感比较强，最好使用一侧下肢进行持续的皮牵引。其次，可以口服一些非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。再次，可以选择在关节腔内注射臭氧以消炎止痛。当然也可以采取一些微创的手术方式来进行止痛。比如可以做髓心减压、打压植骨或者是植入钽棒等等方式。