在人流后首先要注意保持外阴的清洁卫生，最好用流水冲洗，观察阴道的出血量。如果阴道出血量异常或者腹痛比较严重，及时的到医院就诊。术后一个月忌房事、盆浴；术后要注意保暖；另外，饮食方面要注意加强营养，禁食生冷、辛辣刺激的食物，术后不能喝酒，不能抽烟；多喝富有营养的汤类，红枣小米粥或者多喝红糖水等，可以促进子宫的收缩，利于宫腔淤血的排出。一般情况下术后7-10天，要及时到医院行彩超检查，了解子宫的恢复情况。