月经推迟可以适量的吃一些黄体酮的药物来调理，使月经恢复正常月经推迟的原因有很多，比如月经的周期或者是个人的因素，心理情况，还有周边的环境，都会导致月经推迟，可以注意局部的卫生和干燥，月经期间适量的喝一些红糖水，有利于排除体内的淤血。