小产之后身体比较虚弱，可以吃一些乌鸡汤，牛奶，排骨汤，肉类的食物来加强营养，可以快速恢复，小产之后身体比较虚弱，一定要注意身体的保暖，可以适量的喝一些红糖水，或者是红枣粥，也可以排出体内淤血，治疗贫血，定时去医院做腹部B超观察子宫的恢复。