颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。中老年人、睡眠体位不佳者、坐姿不当者易患。不恰当的体育锻炼也会诱发颈椎病。所以平时要注意保暖，保持正确的姿势，避免低头久坐，注意劳逸结合，有效预防颈椎病。