大腿外侧痛可能是肌肉损伤导致的，可能是自己运动不当引起的，是需要看看疼痛的具体严重程度，有的损伤是可以自行修复的，一般几天就会好转，要是情况一致没有好转就需要尽快的就医做个检查，通过检查可以很明确的知道是什么原因导致的大腿外侧疼痛。