先确诊清楚是否热气引起牙不适，若排除了就是牙齿疾病，而且还伴有牙齿松动考虑是牙周炎或牙龈炎导致，由于牙槽骨和牙龈有退缩的现象，引起牙齿松动的感觉，最好是到正规医院的牙科进一步确定病因，尽快治疗，必要时可进行固牙手术。