男性如果经常性掉头发，导致头发稀少的话，大多都是因为平时工作压力太大，或者是有轻微的肾虚，都会引起掉头发的，建议先查明一下具体的原因这之后，再口服何首乌等黑色之类的食物，来帮助身体养发和生发，同时如果伴有肾虚现象，则得口服补肾之类的来进行调理治疗。