一般脸部生长雀斑，是内分泌失调或者皮肤的问题。比如使用某种化妆品不得当的，更多见的为内分泌失调，比如经常熬夜，饮食不当，便秘或者辐射等原因而造成的。建议先从生活习惯上改变，解除便秘，多吃一些粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，香蕉等。少熬夜，远离一些辐射量大的，比如手机，电脑等，减少熬夜的次数。脸部可以用鸡蛋清，经常洗脸，涂抹按摩，能够帮助淡化斑。