外阴瘙痒和外阴长疙瘩，考虑可能与阴道炎、外阴炎、外阴过敏或外阴湿疹等有关，如果有不洁性生活，那也不排除传染尖锐性湿疣可能。建议你耐心等待检查结果，同时要注意个人卫生，勤换内裤与清洗外阴，饮食注意清淡，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，避免不洁性生活。