妊娠纹一般出现在孕期六个月之后。因为怀孕六个月之后，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，导致腹部皮肤变薄变细，因此会导致一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹出现，也就是妊娠纹。这个是可以进行缓解的。你可以在孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，这样可以增加皮肤弹性，有利于淡化妊娠纹。