睡觉时突然会抽搐然后惊醒，这叫做肌抽跃，肌抽跃常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠，也就是通常大家在睡觉的时候突然脚会向下一蹬，一般表现为做梦的时候踩空了东西，但是如果你在没有睡觉的时候发生了肌抽跃就一定要注意了，说明身体机能严重开始衰缩。