抽烟就头晕考虑吸烟会有一氧化碳吸入，并且会导致出现血管收缩，狭窄，影响出现头晕。所以你既然有这样的情况，建议你还是尽量不要吸烟，并且可以服用尼莫地平，平时多一些体育锻炼，有助于恢复。尽量生活规律，适当参加体育锻炼，戒除烟酒，改正不良的坐姿，多做抬头运动。