女人后背痛考虑有以下几种原因导致：第一种，由于骨质疏松，平时不要喝太多的碳酸饮料，要注意饮食均衡营养搭配，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，也可以适量服用钙乐奇和高钙片补钙；第二种，肌肉筋膜炎，要避免肌肉反复的牵拉，以防止炎症的发生，可以外用扶他林软膏进行涂抹，要注意劳逸结合，待在空气流通不潮湿的地方。