腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。对于你说的情况，如果腰椎间盘突出的症状较重，可以采取手术的方法进行治疗，费用应该在5万元左右，你要注意休息，尽量不要弯腰负重，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。