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问
如何矫正驼背
详
(女,16岁)我家孩子平时很不注意坐姿,所以现在出现了比较明显的驼背情况,那么想要具体咨询一下如何矫正驼背呢?
精选回答
贺学军
主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 骨科
想要矫正驼背可以使用专业的矫正驼背产品来进行矫正,或者是每天贴墙站立保持10分钟以上,这样可以起到改善驼背的效果。还可以通过瑜伽的动作来改善驼背的问题,但是由于个人驼背的严重度不同,所以具体的矫正和治疗时间也会有所不同,而且这些方法都需要长期坚持。
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