这种症状的原因是颈部肌肉疲劳。首先，必须纠正身体姿势，避免长期姿势，加强保温，避免感冒。你可以在脖子上敷热敷，几个小时后就会痊愈。在正常生活中，人们必须避免过度劳累，多吃富含维生素的水果，以避免疾病恶化。