保养卵巢的方法可以使用一些精油对腹部进行涂抹，然后渗入到卵巢之后可以起到缓解卵巢早衰以及妇科疾病的发生，卵巢早衰之后，通常会导致月经周期发生紊乱，也会出现人体衰老的情况，后期也可以多吃一些食物进行改善，比如香蕉火龙果香菇等，因为里面含有的维生素以及蛋白质可以及时的补充营养。