手脚麻木，可以通过药物针灸膏药或者是热敷的方式来进行治疗，引起手脚麻木的原因比较多，最好去医院及时的检查，根据检查的结果来对症治疗，那平常一定要注意身体的保暖，避免身体受凉，受寒可以多吃一些含钙量较高的食物，比如骨头汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤。