颈椎病可以在医生指导下通过按摩的方式来进行缓解，也可以通过理疗牵引的方式来进行治疗，颈椎病属于一种常见的疾病，多跟长时间的久坐有一定的关系，同时一定要适当对颈部进行一些按摩，促进局部的血液循环，一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的久站和久坐。