两只手发麻一般的情况下，可能是长时间的不运动，压迫到神经所导致的，也有可能是出现了帕金森所形成的，在日常生活中一定要注意劳逸结合，而且尽量避免长时间的保持一个姿势不动，日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活规律，不要熬夜。