脱发分为生理性和病理性两种，每天掉发的数量低于70根是属于正常的，没有必要过于紧张，多数是和过度熬夜，或者是长时间的食用辛辣刺激的食物所导致，建议保证充足的睡眠，再加上规律的饮食，必要时口服中药进行调理，如果是脂溢性的脱发，那么要及时到医院去做相关的检测，之后医生会根据检查结果给出相对应的治疗方案。