促使头发枯燥没有光泽，多数是和过度清洗以及经常的染烫，有很大的关系，建议让头发休息一段时间，每次清洗的时候，涂抹维生素e软胶囊用手去按摩，之后包裹保鲜膜，饮食方面应当减少辛辣刺激的食品摄入，多以丰富的蛋白质和维生素为主，保证充足的睡眠，避免熬夜。