女性的乳房包块肿块是以良性多见，如乳腺纤维瘤、乳腺增生等。原因有内分泌失调、精神紧张情绪激动、饮食结构不合理等。可服用逍遥丸和消乳散结胶囊缓解。另外乳房的肿块注意观察局部有无红肿，乳腺皮肤有无橘皮样的改变或者是乳头有无凹陷现象。如出现以上现象，则需考虑乳腺癌的可能，可进行切除治疗。平时应多吃新鲜蔬果、豆制品等，多运动，保持良好心情。