敷面膜过敏了要立即把面膜揭下来，以后不要再次敷这种面膜，脸上局部用水清洗，可以口服抗过敏的药物和软膏，如果局部有红肿。可以用3%的硼酸溶液。如果症状比较轻，可以外用丁苯氢酸乳膏进行涂抹。建议购买面膜的时候注意上面的保质期和生产日期。选择自己肤质适合的和耐用的，不要盲目选择，可以根据工作人员的推荐来选择。