扁桃体发炎发烧了，需要知道它是细菌感染引起的，还是病毒感染引起的。首先可以先进行物理降温，给患者多喝水，用凉毛巾冰敷头部，或者用酒精擦腋窝和手心，这样可以帮助散热，这样烧退的比较快。如果患者高烧38度5以上，最好在医生的指导下，使用一些退烧的药物，尽快把体温降下来。