植物神经紊乱配合医生治疗同时，在饮食方面辅助治疗，治疗效果还是不错的。因为植物神经紊乱多是饮食不规律，比如暴饮暴食，饥一顿饱一顿；另外病理因素如慢性胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎等引起的。日常培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。饮食宜清淡，去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。