脚内侧骨头突出可能是由于在受伤之后出现轻微的错位所导致的，也有少数可能是因为局部有血肿，最好是要到医院做一下相关检查，治疗上也可以适当外用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当热敷一下局部缓解疼痛。