这情况建议多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。也可进行镭射微晶磨皮手术，不过价格比较昂贵。要注意锻炼身体，注意营养均衡，常用温水沐浴，并坚持经常做按摩以增强皮肤的弹性。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。可试试橄榄油按摩的。妊娠纹不影响健康，不需要担心！妊娠纹，它的痕迹是不会消失的，而是它的颜色逐渐变浅成为细的，有银色光泽的条纹，不损害健康。产后在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状。平时多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，可帮助改善症状的。