乳房胀痛应该是上医院做彩超，看一下乳房内部的具体情况。如果有乳腺增生或者是其他的异常情况，可以适当的在医生指导下用药进行治疗的，如果乳房并没有其他的异常情况，建议您最好是多注意休息，不要太劳累，同时也不要心情有太大浮动。生气有可能会造成您症状加重的，或者是乳腺增生的情况加重的。