出现子宫脱垂，首先要做的就是避免重体力劳动，其次，治疗包含有非手术治疗和手术治疗，非手术治疗就是提倡盆底肌肉的康复训练。子宫脱垂主要指的就是子宫从正常的位置，沿阴道出现了下降的情况，这是大多常发生在营养不良的妇女，或者是产后的妇女，而且会出现白带增多、腹部下垂感、腰酸等症状。