首先要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生、勤换内裤、坚决杜绝吸烟和饮酒，饮食以清淡健康为主，少吃刺激的食物；同时，怀孕前要做好孕前检查，彻底的治疗盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，怀孕后要定期进行胚胎发育情况的检查；如果不打算要孩子时，要积极做好避孕工作。