大家好35岁女打算备孕要小孩,请问大家需要提前做什么准备么

(女,35岁)大家好35岁女打算备孕要小孩。请问大家需要提前做什么准备么,比如口服叶酸或者女性维生素啥的。有具体牌子推荐么谢谢!

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

备孕注意适当加强营养,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠时间,适当运动锻炼增强体质调理就可以了。怀孕后前三个月,可以服用叶酸。正规医院产检有国家有免费的叶酸发放的。

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