这些症状要抓住重点，解决主要问题，从根本上调理。主要原因是脾胃阳虚，运化不良，食积湿气重！其他症状均与此有关。眼涩耳鸣，一是湿气重，二是熬夜或睡眠质量不佳。口渴还是口干？应该不是阴虚，考虑是胃口不好，湿气重，气血津液不能上承所致。心慌，是食积气滞增加了心脏负担引起的。打嗝胸口堵闷，正是消化不良而积食的表现。脾主四肢，脾阳虚就怕冷，而且手脚出汗。阳虚气化不利就尿频。阳虚气血运行不畅就腰痛。遗精过频与手淫意淫有关系。总之，主要问题就是脾阳虚，运化不良，食积湿气重，气血运行不通畅。即使有点肾虚的表现，也是脾虚日久累及的，脾虚，五脏皆虚，包括肾，主要是温阳健脾，不要直接去补肾。调理好脾胃这个病根，其他问题都容易解决，不要治表面。可以再联系，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供具体用药方案。