你没有具体说清楚圆东西是硬的还是软的，还有就是疼不疼，有没有红肿等问题。有可能是外伤引起的肿块什么的或者血瘀气滞所致。建议您去正规医院做个颈部CT检查一下。去医院中医科就诊，针灸或开一些活血化淤的药调理一下。望采纳！