舌苔厚，发黄还是发白？是湿热还是寒湿？肾阳虚还是脾肾阳虚？年龄大小胖还是瘦等都要综合判断，中成药也是要辨证施治的！红豆薏苡仁都是食品级的，吃一些不会有啥影响的，有无效果要吃了才知道。肾气丸以温补肾阳为主，如果是阳虚体质的话，就是生冷食物少吃或不吃。