这个考虑你有阴虚火旺的可能，晚上睡眠人阳气入阴，如阴虚就会产生虚火，虚火内耗阴津则口干舌燥。这个建议参考中成药知柏地黄丸来处理。若效果不佳，就找中医师面诊辩证处方中药治疗，如柴桂干姜汤，桂枝加龙骨牡蛎汤之类。