您这种情况考虑，绝经综合征。是妇女绝经前后出现性激素波动或减少，所以引起的一系列躯体及精神心理症状。是，每一位女性的必经阶段。建议您放松心情，以乐观心态适应。谷维素有助于调节自主神经功能。可以服用谷维素。积极锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。必要时激素补充治疗。你也可以选择去医院妇科门诊就诊。