从你描述的症状上来看可能存在焦虑和内分泌紊乱的情况。这种情况你可以进行健康排查。对身体全身做一个健康的检查。你这样的年轻具有健康保健意识，是非常正确的。每个人每年应该至少做一次健康检查。健康检查的项目包括血的大生化检查，尿常规，便常规，心肝脾肺肾心脏的B超检查，心电图的检查，肺部x光片的检查等。如果有条件的话，可以做一下头颅ct的检查。因为你是女性，因此还需要进行宫颈癌的排查。每年做一次tct和HPV检查。如果通过检查，没有检查出实质性的疾病。你可以找优秀的中医大夫给你进行中医中药的调理。