熬夜的危害大吗?

熬夜的危害大吗?

精选回答

唐静霞副主任护师

郴州市第一人民医院「三级甲等」 急诊科

熬夜的危害是众所周知的,谁也不想熬夜,但是每一个人都会经历一个熬夜的过程,因为每个人都曾经年轻过,因此主要是要做好熬夜前一天的休息,以及熬夜后的适当休息和营养工作。

扩展阅读