冬天手冻伤了，并不仅仅是因为天气寒冷温度较低，主要原因还是你体内，阳气不足，你应该是阳虚体质，容易手脚冰凉，畏寒怕冷，手冻伤之后，容易每年都反复，现在你可以涂抹冻疮膏，但这只是治标不治本，要想彻底治愈，必须得补充体内的阳气，我给你写一个方子，照方抓药，(炙甘草20克，干姜30黑附子20)，熬药后口服，一天一副，再就是平时的饮食，不要吃寒凉的东西，你要多吃羊肉等，温性食物，希望我的回答能对你有所帮助，也祝你早日康复。