根据你的描述遗精对男性朋友来说是一种正常的生理现象，遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗，也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害处的，但是如果经常遗精，对身心健康是有害的。建议口服六味地黄丸为好。假如有手淫习惯的应该戒除。