刚吃完早餐的时候，肠胃处于工作状态，需要充血运作，假如您马上喝冷的东西，会刺激肠胃，造成肠胃血管突然收缩，使供给肠胃的血液突然减少、使胃里的酶活性降低以及凝固食物的油脂，这会不利于食物的消化，长期下来会导致肠胃方面的疾病，不利于身体健康。而且早上人体处于阳气上升的阶段，如果冷水喝下去就把阳气浇灭了。另外，夏天喝矿泉水建议喝常温或者温水，因为夏天人体处于阳气外露，而内脏则比较虚弱，冰镇事物对脏腑损伤比较大，喝稍微温热的水能引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，从而达到消暑的效果。