儿童缺锌喝奶粉可以补吗

(女,25岁)我家孩子前两天去体检的时候发现有点缺锌的情况,现在就是不知道应该怎么补,所以就想来问问儿童缺锌喝奶粉可以补吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

在诊断出缺锌后,可以通过母乳和配方奶补充微量元素,特别是对幼儿而言,最好的方法是母乳喂养,因为母乳含有大量丰富的钙和锌元素,而且母乳中钙和锌的吸收率非常高。如果通过配方奶补充微量元素,父母可以注意配方奶的成分,注意含锌成分的选择。当婴儿添加补充食物时,婴儿身体所需的锌含量可以通过补充食物的种类而增加,如肉末、鱼浆等。此外也可以给婴儿食物添加锌,比如含锌米粉。

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张薇薇副主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 中医科

缺锌是婴儿常见的现象,大多数奶粉含有锌和钙,所以儿童可以选择三段的婴儿奶粉。婴儿缺锌主要是由于不科学的饮食安排造成的,这导致营养不均衡。缺锌现象发生在婴儿身上,光是喝奶粉是不能很好补充的,所以有必要给婴儿添加更多含锌的食物,如鱼、瘦肉、蔬菜等。补锌还得从日常的饮食抓,平时多给孩子吃些像牡蛎、生蚝、鱿鱼等海产品。但如果缺锌严重,需要一些补锌制剂。

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