芝麻花生酱的功效与作用

刘红主治医师

中南大学湘雅三医院「三级甲等」 营养科

【功效】补充营养、缓解便秘

芝麻花生酱中含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、钙质等,能为人体补充营养,同时能促进肠道蠕动,缓解便秘。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】直接食用

取适量芝麻花生酱涂抹于面包上即可食用

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