白鲢鱼是发物吗什么人不能吃

刘红主治医师

中南大学湘雅三医院「三级甲等」 营养科

白鲢鱼一般不属于发物。处于急性过敏反应期的患者,如急性荨麻疹,或严重感染者不建议食用白鲢鱼。

1、在中医学的角度,发物是指营养较丰富,但容易诱发一些疾病,具有刺激性的食物。

2、用西方医学的理论来解释发物这一概念,应该是指容易造成人体产生过敏反应的高蛋白或异种蛋白食物。

3、一般海产品,如部分海鱼、虾蟹容易引起过敏反应,属于发物。而白鲢鱼属于淡水鱼,鱼肉营养丰富,比较少引起过敏性疾病,不在发物的范畴。

4、已存在过敏情况或者严重感染的患者,进食白鲢鱼仍有可能加重症状,因此急性期就不宜食用。

白鲢鱼是中国常见的养殖鱼类,以浮游动物及植物为食,肉质鲜,脂肪含量少,比较容易被人体吸收。部分患病后或手术后恢复期的患者,适量食用鲢鱼肉及鲢鱼汤,可以吸收丰富的营养,帮助身体恢复。

白鲢鱼在淡水湖泊中生长,容易有寄生虫,不适宜生吃,建议要把鱼肉完全煮熟后才食用。在鱼塘中养殖时带有鱼腥味,食用前在清水中饲养数日再宰杀,并把内脏及腹部黑膜清除干净,可减轻腥味。

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