你的性别，年龄，血糖血脂血压情况怎么样？如果是女性，面对寒冷、热量不断从身体往环境中散发时、人体会优先满足体内脏器的血流供应、而牺牲手脚脸的血流，导致手脚脸变得冰凉 ，这样的机制在女人身上表现得更加明显。女性体内的雌激素参与调控外周血管。高水平雌激素令女性对温度更加敏感、而雌激素水平的起伏变化也会令敏感度发生变化——所以女性体温才会伴随生理周期（雌激素水平起伏）而发生变化。如果 老年人、长期烟酒、高血压病病人、 糖尿病人出现手脚冰凉，还可能是因为外周动脉疾病（Peripheral Arterial Disease） ，动脉粥样硬化导致血流受到阻碍而循环不畅。希望我的回复对你有所帮助，如果你还有疑问可以继续向我咨询，祝顺利。