女，33岁，经常两边太阳穴地方长痘痘，睡眠不太好，多梦，左脸颊长痘痘，下巴长痘痘，经常是好了就长，一个一个冒，大颗，触碰有疼痛感，也不吃辣，月经量少但是时间准，晚上睡觉有点晚，十二点左右，希望医生给点建议，谢谢