这种情况通常有排卵障碍，还要注意卵巢功能，建议1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱。建议查看基础性激素，盆腔b超，明确诊断，对症处理。