女，21岁，身高164，106斤，多囊卵巢综合症，从月经初潮就月经不规律，体毛较多，青春期痘痘很厉害，现在没长痘了。以前吃过一年多的达英35，后来没吃了，现在大概一个半月或两个月才来一次月经，月经量正常。我想问下可以不吃达英35了吗？感觉这个药的副作用太多了。多囊有没有其他治疗方法呢？可不可以暂时不治疗，等到备孕再打排卵针呢？另外生活需要注意哪些能缓解病情呢？